首先，我们需要先了解牛皮癣的症状和特点。牛皮癣是一种慢性炎症性自身免疫性皮肤病，表现为皮肤有厚鳞屑、红斑、强烈瘙痒等症状。
针对此种情况，以下是可以尝试的治疗方法：
1. 外用药物：含有维A、维D、角质软化剂等成分的外用药膏或乳液可以帮助减轻瘙痒和缓解症状。建议在医生的指导下使用，并严格按照药品说明书的用法进行。
2. 光疗：内服药物或局部用药没有太好效果时，可以考虑光疗治疗。光疗可分为两种类型：PUVA和NB-UVB。其中PUVA是一种全身性治疗方法，通常需要取得医生处方。NB-UVB是一种无紫外B波长的简便光治疗，亦需医生处方。
3. 生活有规律：保持良好的生活习惯也非常重要。避免刺激性食品、减少饮酒、戒烟、避免接触刺激性物质等，可以降低牛皮癣的发作次数和症状严重度。
4. 接受约束食疗：有时可采用低蛋白、低盐、低脂食品作为牛皮癣患者的食疗，防止过多食用刺激性食品导致自身免疫反应的加剧。
当然，以上治疗方法仅供参考，针对不同患者的不同情况，治疗方法也可能不尽相同。因此，在使用上述治疗方法之前，请务必向医生咨询，并遵循其建议进行治疗。同时，注意保持身心健康，积极面对疾病，合理指导下才有望快速恢复健康。
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